От того, нас колько тщательно мы очистим кожу лица  зависит то, насколько глубоко и правильно усвоятся увлажняющие и питательные средства – это аксима.  Всем профессиональным косметологам известно, что активне вещества, саме нужные и важне для кожи, входящие в состав  сывороток, кремов и др.. уходовой косметики, усваиваются лиш на 5-6%. А после пилингом – на 15-20%.  Как помочь коже максимально впитать полезные ингридиенты в повседневной жизни? Ответ простой – начните с качественной подготовки, т.е. – УМЫВАНИЯ.

        Любую кожу мы умываем дважды в сутки: утром и вечером (желательно до 22 ч., так как процессы усваивания кожей питательных веществ происходит с 22 до 5 ч утра).да, которая течет из под крана – жесткая, она вредна не только для лица, но и для тела. При длительном применении она пересушивает чувствительную, сухую и тонкую кожу, делает ее шелушащейся и может даже вызывать воспаления. Чтобы устранить раздражающее действие жесткой воды, ее необходимо смягчить. Это достигается как минимум кипячением.  Смягчить жесткую воду можно также, добавив на один литр воды 1\4 чай. ложки питьевой соды, либо 1\2 чай. ложки борной кислоты (для жирной кожи), либо 1 чай. ложку сока лимона, либо 1 стол. ложку растительного глицерина . А еще лучше пользоваться дождевой или снеговой водой, в которой нет раздражающих веществ. Или приобрести хороший фильтр, или умываться водой из бутылок.  Это рекомендации для жителей  Восточной Европы. Для тех, кто живёт в США – рекомендаций нет, там отличная вода из под крана, которой спокойно можно умываться.

      Очень большую роль при умывании играет температура воды. Постоянное применение холодной воды, особенно в холодную погоду, ухудшает питание кожи, вызывает временное сужение сосудов и тормозит кровоснабжение. Это вызывает задержку деятельности потовых и сальных желез и уменьшение выделения кожного сала на поверхность кожи (снижение защитной функции), что приводит к потере эластичности, вызывая сухость и дряблость кожных покровов. Горячая же вода при длительном применении вызывает стойкое расширение поверхностных сосудов кожи и ослабляет их стенки, что ведет к постепенному их разрушению, и, как следствие, потере эластичности кожи  и купирозу. Кроме того, горячая вода способствует расслаблению поверхностных мышц, что в дальнейшем приводит к дряблости кожи и преждевременному появлению морщин. Умывание горячей водой категорически противопоказано тем, у кого на лице имеются расширенные капилляры. Вывод: постоянное умывание либо холодной, либо горячей водой создает проблемы кожи, т.е. мы сами делаем кожу проблемной.

         Умываться следует не холодной и не горячей водой, а водой комнатной температуры  или теплой.  Раз в неделю полезно умываться теплой водой попеременно с прохладной, вызывая контрастное раздражение – по 7 раз  Температурный диапазон – 23-36 градусов. Это своеобразная гимнастика для сосудов.

        Кожа непрерывно подвергается самому разному влиянию внешней среды. Поэтому отдельные приемы ухода должны меняться в соответствии с ее состоянием в данный момент, а также с учетом возраста и времени года.

        Следует тщательно подобрать косметическую линию для ежедневного ухода. Для этого я рекомендую научиться читать состав (ингридиенты) средств. « Основные правила использования косметики» и «Учимся выбирать косметику».

       В любом случае, для очищения кожи я рекомендую использовать  средства, которые полностью смываются, а не молочко, которое стирается салфетками, и успевает частично впитаться (разве что в поезде или в походно-полевых условиях).

        Все косметические процедуры – очищение, разнос крема, масок, снятие макияжа – проводятся строго по линиям наименьшего растяжения кожи:

  1. От середины подбородка – по линии нижней челюсти – к мочкам ушей.
  2. От углов губ – к середине ушей (козелок).
  3. От основания носа – к вискам.
  4. По орбите глаз: от внешнего угла к внутреннему – по нижнему веку и далее по верхнему веку – к виску.
  5. От середины лба – к вискам.
  6. От надбровных дуг – к скальпу.

Движения должны быть нежными и приятными, без применения силы.

       Пожалуйста,  умывайтесь 2 раз в день – это необходимо! Вечером – понятно, т.к. днем поры забиваются  потом, пылью и нужно очистить кожу перед нанесением вечернего крема. Помните: питание происходит только в ночное время, когда кожа расслаблена и может сконцентрироваться на поглощении «пищи». Днем же у нее другая задача: удержать влагу и защититься от действия неблагоприятных факторов. Любой перепад настроения, и тем более, стресс мгновенно передается через нервные импульсы коже и отражается на ее состоянии. Днем кожа не кушает, а находится в позе защитной стойки – т.е. выживает. А ночью она оживает. Поскольку в спокойном состоянии происходит не только питание, но и отдых, восстановление кожного иммунитета, выброс отходов жизнедеятельности клеток кожи в кровь и на поверхность эпидермиса. Именно поэтому необходимо умываться и утром тоже, чтобы удалить то, что вышло за ночь, плюс подготовить кожу к «выживанию» днем.  Не случайно кремы делятся на «Ночные» и «Дневные».

       Что касается Косметического молочка для демакияжа, то лично я использую его только в поезде или в походах.  В ежедневном уходе не приемлю. Любое молочко имеет свой состав и когда мы наносим его на кожу, уже в первые секунды какие-то компоненты начинают впитываться в поры, в которых и без того есть загрязнения, сербум и то, что нужно удалить. Если молочко снять ватными дисками, то полноценного очищения не произойдёт, а если умыть водой – тоже, всё равно что-то успеет впитаться. После молочка нужно применить косметику только той фирмы-изготовителя, которой сделано само молочко, чтобы не было конфликта компонентов. Поэтому я не пользуюсь  такого рода очищающими средствами.

        Еще один момент: большинство умывается просто руками, и это нормально. Но можно в процессе очищения использовать спонжи, это полезное дополнение, так как от лёгкого  механического раздражения активизируются кожные рецепторы  и максимально качественным становится не только процесс очищения, но и усвоения косметических активов.  После умывания спонжи необходимо тщательно промыть.

Прекрасный вариант для чувствительной кожи  одной из моих любимых фирм Andalou Naturals:т Очищающая пенка для чувствительной кожи, 1000 роз, 5.5 жидких унций (163 мл)  http://ua.iherb.com/andalou-naturals-1000-roses-cleansing-foam-sensitive-5-5-fl-oz-163-ml/55609?rcode=jkh826 или для жирной Очищающий гель, цитрус и комбуча  http://ua.iherb.com/andalou-naturals-cleansing-gel-citrus-kombucha-clarifying-6-fl-oz-178-ml/39586?rcode=jkh826

Для успешной работы кожного иммунитета крайне важно поддержание слабо кислой среды на поверхности кожи (рН 5,5):  Вот такая умывалка рекрасно баллансиркет кожу :  Acure Organics, Очищающее средство для лица с суперфруктами и фактором роста хлореллы, 118 мл

http://ua.iherb.com/acure-organics-facial-cleansing-gel-superfruit-chlorella-growth-factor-4-fl-oz-118-ml/36340?rcode=jkh826

Исключение составляя,т мыло «синдет» с грязью Мертвого моря, созданное профессиональной космет.. компанией для  очищения жирной кожи  Тщательно подбирайте средство для умывания и демакияжа, ведь качественное очищение – это  основа любого ухода. Вот прекрасные проверенные варианты;     Derma E, Гликолевое очищающее средство с витамином А и папайей против морщин, 6 жидких унций (175 мл)  http://ua.iherb.com/derma-e-anti-wrinkle-vitamin-a-glycolic-cleanser-with-papaya-6-fl-oz-175-ml/39719?rcode=jkh826 Укрепляющее средство для умывания с диметиламиноэтанолом (ДМАЭ), 6 жидких унций (175 мл) Для сухой, чуствительной кожи:
http://ua.iherb.com/derma-e-firming-dmae-cleanser-6-fl-oz-175-ml/15249?rcode=jkh826

Или выберете самостоятельно выбор:http://ua.iherb.com/search?kw=%d0%bc%d1%8b%d0%bb%d0%be+%d0%b4%d0%bb%d1%8f+%d0%bb%d0%b8%d1%86%d0%b0&rcode=jkh826

Обратная связь

×